coach sportif
MIEUX-ETRE
GOTching? vous propose des cours particuliers en présentiel sur Montpellier et ses alentours ou des cours collectifs à distance en lives.
LIVES À DISTANCE
Pas besoin de matériel particulier pour participer aux séances.
1h de séance, de 18h à 19h, du lundi au vendredi.
Une progression et un mieux-être garantis au sein d'un groupe motivé et motivant !
COACHINGS EN PRÉSENTIEL
ACTIVITÉS SUPPORTS
Course à pied
Musculation
Natation
Cyclisme
…
MATÉRIEL FITNESS
Step
Squeeze Ball
Poids
…
MÉTHODE UTILISÉES
Proprioception
Respiration
Assouplissements
…
RESPECT DE SOI
Brain gym
Respect de son corps
Écoute de soi
…
J’ai toujours pratiqué un sport: judo, volley-ball, cyclisme sur route, VTT, course a pieds, natation, crossfit, musculation, courses d’obstacles, gymnastique…
Autant d’activités qui m’ont nourri physiquement et intérieurement et permis d’acquérir des compétences pour pratiquer et transmettre dans différentes disciplines
…
OÙ ET QUAND ?
Les cours sont dispensés à la fois en présentiel à Montpellier mais aussi à distance, en lives, de 18h-19h du lundi au vendredi.
lives
Visioconférence via Zoom
Participez aux cours collectifs à distance depuis n’importe quel lieu, du Lundi au Vendredi de 18h à 19h.
COACHINGS EN PRÉSENTIEL
À Montpellier et ses alentours, à domicile ou en extérieur.
Lundi au samedi de 7H-22H
Dimanche de 7H-11H
“
Il s’adapte bien à tous les profils, des sportifs débutants aux plus aguerris !
Maxime Rieuf
“
Il vous apprend à developper une meilleure connaissance de soi…
Daniel Lamarche
“
il s’adapte à tous les niveaux il nous encourage surtout pendant ces lives..
Eva Antns
GOT
ching ?
DES QUESTIONS ?
Où?
En physique à Montpellier et ses alentours.
Et chez vous en visioconférence.
Réseaux