fbpx

coach sportif

MIEUX-ETRE

GOTching? vous propose des cours particuliers en présentiel sur Montpellier et ses alentours ou des cours collectifs à distance en lives.

 

LIVES À DISTANCE

Pas besoin de matériel particulier pour participer aux séances.

1h de séance, de 18h à 19h, du lundi au vendredi.

Une progression et un mieux-être garantis au sein d'un groupe motivé et motivant !

COACHINGS EN PRÉSENTIEL

ACTIVITÉS SUPPORTS

Course à pied

Musculation

Natation

Cyclisme

 

MATÉRIEL FITNESS

Step

Squeeze Ball

Poids

 

MÉTHODE UTILISÉES

Proprioception

Respiration

Assouplissements

 

RESPECT DE SOI

Brain gym

Respect de son corps

Écoute de soi

 

MON COACH PERSO
QUI SUIS-JE ?

J’ai toujours pratiqué un sport: judo, volley-ball, cyclisme sur route, VTT, course a pieds, natation, crossfit, musculation, courses d’obstacles, gymnastique…

Autant d’activités qui m’ont nourri physiquement et intérieurement et permis d’acquérir des compétences pour pratiquer et transmettre dans différentes disciplines

OÙ ET QUAND ?

Les cours sont dispensés à la fois en présentiel à Montpellier mais aussi à distance, en lives, de 18h-19h du lundi au vendredi.

 lives

Visioconférence via Zoom

Participez aux cours collectifs à distance depuis n’importe quel lieu, du Lundi au Vendredi de 18h à 19h.

COACHINGS EN PRÉSENTIEL

À Montpellier et ses alentours, à domicile ou en extérieur.

Lundi au samedi de 7H-22H

Dimanche de 7H-11H

 


Il s’adapte bien à tous les profils, des sportifs débutants aux plus aguerris !

Maxime Rieuf


Il vous apprend à developper une meilleure connaissance de soi…

Daniel Lamarche


il s’adapte à tous les niveaux il nous encourage surtout pendant ces lives..

Eva Antns

GOT
ching ?

DES QUESTIONS ?

Où?

En physique à Montpellier et ses alentours.

Et chez vous en visioconférence.

Contact

accueil@gotching.com

06 69 12 59 56

Réseaux

 

Facebook

Instagram