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DES QUESTIONS?

 

Toute démarche: prise de rendez-vous, inscriptions, questions… se fait par mail ou téléphone. Vous devez, pour cela, vous mettre en lien avec notre coach.

Aucune intention de notre part de vous spamer par mail ou message, n’hésitez pas à entrer en contact avec notre coach afin que celui-ci puisse vous renseigner.

INSCRIPTION/RDV

Questions fréquentes

Quelles activités faut-il pratiquer afin de rester en forme?

Notre coach recommande à la fois des activités globales d’endurance (cyclisme, course à pied, natation…) et du renforcement musculaire spécifique (PPG, gainage, travail avec charges…).

Que peuvent m'apporter les lives collectifs à distance?

Ils peuvent vous apporter de la rigueur, de la motivation, des apports théoriques, de la régularité dans votre pratique sportive, un gain de temps car les séances se font où vous le voulez et une progression qui sera visible et se fera ressentir.

Pourquoi faire des lives alors qu'il y a plein de vidéos surYouTube?

Car ces lives sont financièrement accessibles et ils vous apporteront motivation (chronos intégrés, encouragements du coach, présence d’autres personnes…), des connaissances théoriques (affiches descriptives des méthodes utilisées, conseils du coach) et surtout de la légereté (simplement à se connecter à l’heure indiquer et se laisser porter!!)

Le coach est sympa?

L’essayer c’est l’adopter!!! 😊

Où?

En physique à Montpellier et ses alentours.

Et chez vous en visioconférence.

Contact

accueil@gotching.com

06 69 12 59 56

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